Кредит:

Дар солҳоӣ охир,сигорҳои электронӣяк кӯмаки хеле маъмул барои қатъи тамокукашӣ дар Британияи Кабир шудаанд.Он инчунин бо номи vapes ё сигорҳои электронӣ маълум аст, ки онҳо нисбат ба сигор хеле камтар зарароваранд ва метавонанд ба шумо барои қатъ кардани тамокукашӣ кӯмак кунанд.

Сигорҳои электронӣ чист ва онҳо чӣ гуна кор мекунанд?

Сигори электронӣ дастгоҳест, ки ба шумо имкон медиҳад, ки никотинро дар буғ нафас кашед, на дуд.

Сигорҳои электронӣ тамокуро намесузонанд ва қатрон ё оксиди карбонро ба вуҷуд намеоранд, ки ду унсури зараровар дар дуди тамоку мебошанд.

Онҳо тавассути гарм кардани моеъе кор мекунанд, ки маъмулан никотин, пропиленгликол ва/ё глицерини растанӣ ва хушбӯйҳоро дар бар мегирад.

Истифодаи асигори электронӣҳамчун vaping маълум аст.

Кадом намудҳои сигорҳои электронӣ мавҷуданд?

Моделҳои гуногун мавҷуданд:

• Сигаликҳо ба сигорҳои тамоку монанданд ва метавонанд якдафъаина ё барқгиранда бошанд.
• Қаламҳои Vape ба мисли қалам ё найчаи хурд, дорои зарф барои нигоҳдорӣ мебошандмоеъи электронӣ, катушкаҳои ивазшаванда ва батареяҳои барқгиранда.
• Системаҳои Pod дастгоҳҳои пурборшавандаи паймоне мебошанд, ки аксар вақт ба USB чӯб ё сангча шакл доранд, ки дорои капсулаҳои моеъи электронӣ мебошанд.
• Модҳо дар шакл ва андозаҳои гуногун меоянд, аммо дар маҷмӯъ бузургтарин дастгоҳҳои сигорҳои электронӣ мебошанд.Онҳо зарфи пуршаванда, батареяҳои барқгиранда ва қувваи тағйирёбанда доранд.

Чӣ тавр ман сигорҳои электрониро барои ман дуруст интихоб мекунам?

Сигораи электронии барқгиранда бо зарфи пуршаванда никотинро нисбат ба модели якдафъаина самараноктар ва зудтар интиқол медиҳад ва эҳтимол дорад, ки ба шумо имкони тарк кардани истеъмолро фароҳам орад.тамокукашӣ.

• Агар шумо тамокукаши сабуктар бошед, шумо метавонед системаи сигашакл, қалами vape ё системаи поддонро санҷед.
• Агар шумо тамокукашии вазнинтар бошед, тавсия дода мешавад, ки қалами vape, системаи pod ё модро санҷед.
• Инчунин муҳим аст, ки қувваи дурустро интихоб кунедмоеъи электронӣбарои конеъ гардондани талаботи худ.

Дӯкони махсуси vape метавонад дар ёфтани дастгоҳ ва моеъи мувофиқ барои шумо кӯмак кунад.

Шумо метавонед аз мағозаи махсуси vape маслиҳат гиред ёхадамоти маҳаллии шумо тамокукашӣ қатъ.

Оё сигорҳои электронӣ ба ман аз тамокукашӣ кӯмак мекунанд?

Ҳазорон нафар дар Британияи Кабир аллакай бо ёрии як сигоркашӣ даст кашидандсигори электронӣ.Далелҳои афзоянда вуҷуд доранд, ки онҳо метавонанд самаранок бошанд.

Истифодаи сигорҳои электронӣ метавонад ба шумо дар идора кардани хоҳишҳои никотини худ кӯмак кунад.Барои ба даст овардани беҳтарини он, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо онро ба қадри зарурӣ ва бо қувваи мувофиқ истифода мебаредникотиндар моеъи электронии шумо.

Тадқиқоти калони клиникии Бритониё, ки дар соли 2019 нашр шудааст, нишон дод, ки ҳангоми якҷоя бо дастгирии коршиносони рӯ ба рӯ, одамоне, ки сигорҳои электрониро барои қатъ кардани тамокукашӣ истифода мебаранд, нисбат ба одамоне, ки дигар маҳсулоти ивазкунандаи никотин, ба монанди часпакҳо ё патчҳо истифода мебаранд, ду маротиба бештар муваффақ мешаванд. резини.

То он даме, ки тамокукашии сигорро комилан бас накунед, шумо аз vaping фоидаи пурра ба даст намеоред.Шумо метавонед аз мағозаи махсуси vape ё хадамоти маҳаллии худ оид ба қатъи тамокукашӣ маслиҳат гиред.

Гирифтани кӯмаки коршиносон аз хадамоти маҳаллии худ оид ба қатъи тамокукашӣ ба шумо имкони беҳтарини қатъ кардани тамокукашӣ медиҳад.

Хидмати маҳаллии тамокукашии худро пайдо кунед

Сигорҳои электронӣ то чӣ андоза бехатаранд?

Дар Британияи Кабир,сигорҳои электронӣбехатарӣ ва сифат ба таври қатъӣ танзим карда мешаванд.

Онҳо комилан аз хатар озод нестанд, аммо онҳо як қисми ками хатари сигорро доранд.

Сигорҳои электронӣ қатрон ё оксиди карбонро ба вуҷуд намеоранд, ки ду унсури зараровар дар дуди тамоку мебошанд.

Моеъ ва буғ дорои баъзе кимиёвии эҳтимолан зараровар низ дар дуди сигор мавҷуд аст, аммо дар сатҳи хеле пасттар.

Дар бораи хатарҳои никотин чӣ гуфтан мумкин аст?

Дар ҳоле ки никотин як моддаи вобастагии сигор аст, он нисбатан безарар аст.

Қариб ҳамаи зарари тамокукашӣ аз ҳазорҳо дигар моддаҳои кимиёвии дуди тамоку бармеояд, ки аксари онҳо заҳролуд мебошанд.

Табобати ивазкунандаи никотин тӯли солҳои зиёд ба таври васеъ истифода мешавад, то ба одамон аз тамокукашӣ кӯмак расонад ва табобати бехатар аст.

ҳастандсигорҳои электронӣбехатар истифода дар ҳомиладорӣ?

Дар бораи бехатарии сигорҳои электронӣ дар ҳомиладорӣ тадқиқоти каме гузаронида шудааст, аммо онҳо эҳтимолан ба зани ҳомиладор ва кӯдаки ӯ нисбат ба сигор камтар зарароваранд.

Агар шумо ҳомиладор бошед, маҳсулоти литсензияшудаи NRT, аз қабили часпакҳо ва резиниҳо варианти тавсияшуда барои бас кардани тамокукашӣ мебошанд.

Аммо агар шумо истифода аз сигорҳои электрониро барои даст кашидан ва аз сигор дур мондан муфид ёбед, он барои шумо ва кӯдаки шумо нисбат ба давом додани тамокукашӣ хеле бехатартар аст.

Оё онҳо хатари сӯхтор доранд?

Ҳодисаҳое будандсигорҳои электронӣтаркидан ё оташ гирифтан.

Мисли ҳама дастгоҳҳои барқии барқгиранда, бояд пуркунандаи дуруст истифода шавад ва дастгоҳ набояд бе назорат ё як шабонарӯз пур карда шавад.

Гузориши нигаронии бехатарӣ босигорҳои электронӣ

Агар шумо гумон кунед, ки шумо аз истифодаи он ба саломатии шумо таъсири манфӣ расонидаедсигори электронӣё мехоҳед дар бораи камбудии маҳсулот хабар диҳед, дар ин бора тавассутиНақшаи корти зард.

Оё буғи сигорҳои электронӣ барои дигарон зараровар аст?

То ба ҳол ягон далеле вуҷуд надорад, ки вапинг ба одамони атрофатон зарар мерасонад.

Ин дар муқоиса бо тамокукашӣ аз тамокукашӣ, ки маълум аст, ба саломатӣ хеле зараровар аст.

Оё ман метавонам аз духтури табиби худ сигори электронӣ гирам?

Сигорҳои электронӣдар айни замон аз NHS бо дорухат дастрас нестанд, бинобар ин шумо наметавонед онро аз духтури GP-и худ гиред.

Шумо метавонед онҳоро аз мағозаҳои махсуси vape, баъзе дорухонаҳо ва дигар фурӯшандагон ё дар интернет харед.